運動後多久血壓、運動血壓升高、走路完量血壓在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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運動後多久血壓在正確運動10分鐘可降壓10-22小時！高血壓患者該怎麼做？的討論與評價
運動 可以降低靜息時的血壓，一次10分鐘以上中低強度運動的降壓效果可以維持10小時-22小時，長期堅持規律運動，可以增強運動帶來的降壓效果。
運動後多久血壓在運動後多久血壓恢復正常？ - 劇多的討論與評價
大家運動後不論血壓是下降或升高，休息一小時左右血壓就會逐漸恢復正常的水平。建議從事適合自己年齡特徵的運動，不要過度運動，否則不能從鍛鍊中獲益。
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