重 訓 時間 Dcard、重訓時間太長、重訓時間長短在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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重 訓 時間 Dcard在重訓時間分配請益- 健身板 - Dcard的討論與評價
我是大一新生有幸入選學校籃球隊的控球後衛本人176/66 體脂肪11% 上半身偏瘦肌肉量上次量過是偏低的所以想做重訓來加強身體素質但是平常非常忙碌有 ...
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重 訓 時間 Dcard在大家一週健身多久呢？ - 健身板 | Dcard的討論與評價
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重 訓 時間 Dcard在健身時間跟課表 - 健身板 | Dcard的討論與評價
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重 訓 時間 Dcard在開始訓練多久，從外表上能看出體態明顯進步？ - 健身板 | Dcard的討論與評價
不論是重訓、有氧，任何一種運動模式，大家從想要開始訓練，踏上這條路， ... 另- 訓練,體態,重訓,增肌,減脂. ... 關於健身：時間會證明一切.