飛輪初學者、飛輪教學、在家騎飛輪在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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飛輪初學者在【寫給飛輪初心者】應用飛輪輕鬆燃燒熱量- 有氧運動- Joiiup的討論與評價
如果這樣的運動心率沒有達到120下到140下之間，表示可以再提升腳踏速度或是阻力強度來增加運動強度。 對初學者而言，這樣的飛輪騎乘是簡單又有效率的方式 ...
飛輪初學者在我的“狼狽”飛輪初體驗！千萬不要看不起腳踏車，保證讓你爆汗的討論與評價
我的“狼狽”飛輪初體驗！千萬不要看不起腳踏車，保證讓你爆汗、抽筋兼腿軟 · 1. 早點到教室熱身，試騎一下飛輪抓感覺 · 2. 剛開始不要貪快，飛輪對初學者（我 ...
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如果女孩們沒有專門的教練在旁教導，而是習慣偶爾到健身房，運動中心玩一玩，或是買輛飛輪健身車在家自主練習的初學者，建議女孩們可以試試看參考3+3 ...
飛輪初學者在想靠飛輪減肥瘦身，三大關鍵不可不知！的討論與評價
飛輪 是強度非常高的有氧運動，主要訓練到核心肌群(軀幹周邊的肌群，腹部、 ... 下車時慢慢下，若是初學者最好扶著飛輪的握把下車，因為身體會無法突然 ...
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飛輪初學者在怎樣正確騎乘飛輪車(一)？ 在家訓練與健身房課程的差別的討論與評價
在沒有自行車(腳踏車)騎的冬天，騎車的人漸漸把訓練重心轉到室內，也因此飛輪車現在越來越流行了。 ... 初學者、自行車、健身房：不同的族群有不同的訓練方法與需求
飛輪初學者在運動 飛輪是什麼？瘦身燃脂首選!! 小廢兩年多飛輪心得的討論與評價
每次我說要去上飛輪課~ 很多人都會滿臉問號~~說幹嘛花錢去騎腳踏車? 拜託~~~才不是只有踩腳踏車這麼簡單 ... 一開始初學對於迴轉速的掌握度會比較低~.
飛輪初學者在強力燃脂！帶你初步認識飛輪有氧 - 健康遠見的討論與評價
飛輪 其實就是眾多健身器材中的一種，是連孕婦都可以上的課程喔！( 輕熟女的飛輪教練：圓圓教練本人 ... 初學者可以用輕的阻力，達到流汗的有氧效果。