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幫朋友詢問...... 簡單的詢問就是不胖的人做飛輪到底會不會瘦？ 友人基本資料女性.
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10樓 推ji394xk7: 上飛輪瘦了欸體重差不多但每個人都一直說有瘦只是要 03/07 ... 17樓 推minionlo: 飛輪正確是靠大腿後側、腹部、臀部出力，用對力量 ...
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因為同事說飛輪可以瘦小腿所以我幾乎每天去上飛輪課，可是我妹居然說我大腿變很粗.. 以前還算細的! ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 182.233.194.27 ...
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飛輪瘦腿ptt在非「天生瘦」女星超勵志瘦大腿！傳授一個月有成效的運動法的討論與評價
曾之喬「腿舉機給它做到痠，就會練出效果」 · 郭書瑤「TRX、深蹲接連著做」 · 胡小禎「飛輪+居家運動，瘦出大腿縫」 · Red velvet joy「每周3次勤奮交叉腿， ...
飛輪瘦腿ptt在飛輪瘦腿PTT延伸文章資訊| 輕鬆瘦下來的秘訣-2022年5月的討論與評價
飛輪瘦腿PTT ，你想知道的解答。...向前踩踏角度的變化臥式健身車在使用時大腿與臀部肌肉使用較多想瘦大腿當然，阻力level還是要必需調上去才有效.
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... 陰影所以都在室內跑跑步機不過最近聽說其實騎飛輪效果也很好還可以順便鍛鍊腿部肌肉而且飛輪是坐著的感覺比較舒服XD不曉得各位在減脂時期有氧會選擇跑步還是騎飛輪 ...
飛輪瘦腿ptt在飛輪瘦肚子、飛輪減肥效果在PTT/mobile01評價與討論的討論與評價
在飛輪瘦腿PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者grotwpig645也提到嗨早安想問一下如果一整天都在騎飛輪依飛輪照表上顯示燃燒7700卡的話有可能會直接瘦一公斤脂肪嗎？
飛輪瘦腿ptt在想靠飛輪減肥瘦身，三大關鍵不可不知！的討論與評價
什麼是有氧和無氧運動？減肥哪個最有效？ 想瘦下半身？瘦大腿的秘笈來了！【2020更新】. 飛輪課程與自己在家做有 ...
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飛輪瘦腿ptt - 我比較推飛輪，不過飛輪做起來比較飆汗也比較累，飛輪需要用到大腿後側...想專攻瘦大腿:快走跟飛輪哪個比較有成效呢:因爲小...
飛輪瘦腿ptt在飛輪瘦下半身ptt :: 軟體兄弟的討論與評價
推greenalgae: 去採飛輪或是騎腳踏車會用到大腿內側肌肉07/18 06:57. 噓antu1019: ... ,如題， 我的身材上下半身比例差異非常大，雙腿也容易痠跟腫脹為了改善... 發信站: ...