骨頭 變 粗、骨頭 細、骨架小健身在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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骨頭 變 粗在鍛鍊會讓骨骼變粗嗎？？年齡已經20多了的討論與評價
骨頭 不會變粗。但是隨著鍛鍊骨膜會強韌。骨頭的強度會變大。 19樓：田和鬆. 不會的，因為你 ...
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骨頭 變 粗在手臂骨頭太細,怎麼變粗,手臂骨頭很細怎樣變粗 - 好問答網的討論與評價
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骨頭 變 粗在如何讓骨頭變粗,如何使自己的骨頭變粗 - 迪克知識網的討論與評價
如何讓骨頭變粗,如何使自己的骨頭變粗 ... 1、燉肉骨頭、海蝦、保持每天一定量的脂肪、蛋白質的攝入。牛奶，雞蛋是必不可少的。 2、加強負重練習，背東西、 ...
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而我們骨頭變粗!是需要一定的生理過程的!我們分析一下! 我們需要經過好幾個階段的生長髮育第一次男性是在十 ...
骨頭 變 粗在怎样使骨骼变粗_百度知道的討論與評價
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骨頭 變 粗在讓全身骨骼變粗的方法,20歲 - 櫻桃知識的討論與評價
方法 · 1.水果入菜，維生素C促進膠原質合成。 維生素C對骨骼強健很重要，不但促進膠原質合成、也有助於鈣質吸收，因此專家建議在飯後吃番石榴、柑橘類等富 ...