體脂肪上升原因、快速降體脂肪、降體脂肪菜單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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體脂肪上升原因在如何健康減脂？認識體脂與安心減脂的方法的討論與評價
為體脂過高的主要原因。身體中的肌肉本來就會隨著年齡增加而漸漸流失，若長期活動量不足，更無法幫助肌肉生成。身體中的脂肪比肌肉多，便會讓體脂率上升。
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體脂肪上升原因在破解一天之中體脂顯示高低的原因的討論與評價
... 體脂肪增加. - 洗澡之後，體溫升高、身體的水份增加，使的電阻抗降低，體脂肪下降. - 女生會因為經期導致暫時性偏差，體重、體脂皆上升. - 或是因為氣溫變化(過熱過冷) ...
體脂肪上升原因在吃很少不代表就會瘦！ 營養師透露：6件事讓體脂肪「默默飆高」的討論與評價
1. 攝取過多熱量。飲食內容中多餘的熱量都會轉化成脂肪堆積，同時增加「體重」及「體脂」。 · 2. 過多精緻澱粉。 · 3. 愛吃宵夜點心。 · 4. 飲用過量酒精。
體脂肪上升原因在認識體脂肪與內臟脂肪的討論與評價
當內臟脂肪累積太多，人體就比較容易有血脂上升、高血壓、血糖控制變差並且較容易造成癌症等健康問題。 體脂肪的增加原因，簡單說就是「吃太多、動太少」.
體脂肪上升原因在已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下？的討論與評價
適當的無氧運動可增加肌肉，越多的肌肉將吸引更多的碳資源離開脂肪組織。 把握運動後30-60分鐘，立即補充營養！ 高強度運動後，身體具有極強的吸收 ...
體脂肪上升原因在消除體脂肪，飯後關鍵30分鐘的討論與評價
血液中的葡萄糖濃度，也就是血糖濃度一升高，胰島素就開始分泌，胰島素是開啟脂肪細胞大門的鑰匙，可將葡萄糖從血液中運至脂肪細胞，使它們變大。所以就算 ...