黑巧克力壞處、黑巧克力成分、黑巧克力壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一篇刊登在《美國臨床養學期刊》的研究指出，巧克力中的可可含有類黃酮素，是一種強力抗氧化物，抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，並且能夠調節 ...

1.容易胃灼熱的人. 造成胃灼熱感的主要原因是刺激性物質從胃逆流到食道。 · 2.懷孕及哺乳婦女. 巧克力中的咖啡因會經由胎盤及母乳傳給胎兒、嬰兒，懷孕或 ...

1.熱量高容易胖。 · 2.容易蛀牙。 · 3.吃多增加心血管疾病風險。 · 4.有慢性腎臟病、透析的民眾，不宜食用。

巧克力事實上還是一種高熱量高脂肪的食物，這與它「黑不黑」或「%數高不高」無關，因為可可豆本身的脂肪量就不低，所以吃多了沒好處，更別說某些添加大量 ...

選擇黑巧克力而不是牛奶巧克力可能會幫助您堅持較小的份量，因為它的味道更濃，並且可能會增加您攝入的可可黃烷醇的量。雖然很難確定潛在的健康影響，但 ...

黑巧克力 /可可推薦的實證功效(好處)有哪些？ 1．黑巧克力降低心血管疾病風險; 2．黑巧克力有益體重控制; 3．黑巧克力提升運動能力或體適 ...

1.研究發現，黑巧克力由可可豆製成，內含多酚等成分，具抗氧化效果，有促進血管放鬆，增加血管彈性作用，甚至降血壓效果；不過巧克力熱量太高，稍一不慎就 ...

純可可脂好處多但市售巧克力精緻糖與添加物多. 孩子是否真的不能吃巧克力？營養師蘇妍臣表示，其實純的可可脂對身體的好處不少，如黑 ...