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最近有個網紅因為深蹲使用翹臀圈，引起討論反對的點大致是會影響基層 ... drinkmywater02/27 21:40你就直說是May的臀推讓每個教練都發文嘴砲她就好了.
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2022年2月26日— 剛剛看到May的深蹲影片，下面有好多教練或是選手留言說這個動作是有問題的... 無論指的是哪個，我自己都不建議加翹臀圈做深蹲，原因很簡單，但會牽扯 .
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標題[問題] 彈力繩如何練到大腿(深蹲或硬舉) 時間Thu May 27 21:51:15 ... 或硬舉)? 非常困擾啊請巨巨給予建議感恩~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.