ssb槓幾公斤、火星槓、長壽槓重量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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「重量訓練」(重訓)是這幾年來不斷被強調重要性且推廣的一項運動新選擇,但健身器材種類、各家 ... SSB槓:槓長226公分/ 槓重70磅/ 槓身直徑38.1mm /前端握把25.4mm.
ssb槓幾公斤在延遲肌力的發展必須說槓鈴背蹲(Barbell back squat) 的技術 ...的討論與評價
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ssb槓幾公斤在握把式深蹲10大好處(2023年更新) - 宜東花的討論與評價
SSB Safety Squat Bar 初體驗的時候,有點不習慣, 喬巴說測量槓鈴重量大約28公斤。 握把式深蹲: Re: 握把式深蹲. 已前有買過ROGUE 的CROSSFIT 槓, ...