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運動健身、健身動作、運動健身操在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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運動健身在運動健身的討論與評價

運動 與健身是維持健康不可或缺的關鍵,不只肌肉會因此強健,各個器官能正常運作,也可以「振奮人心」。你知道什麼是心肺耐力、平衡度/柔軟度、肌力訓練嗎?

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運動健身在健身完整攻略手冊,看這本就夠!的討論與評價

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