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一般來說減肥一個月幾公斤才算正常不會太快? ... 我之前天天運動一個月瘦10公斤,期間還有一個週末大吃,三年完全沒復胖。 B81月10日. 南華大學.

一個 月 最多 瘦 幾 公斤 Dcard在25歲前大家一個月可以瘦多少 - 減肥板 | Dcard的討論與評價

看是從幾公斤開始吧 ... 25歲要結婚了才開始減肥,兩個月瘦14公斤,先飲食控制一個月,下個月才開始加入有氧運動(頻率 ... 我一個月最多2公斤.

一個 月 最多 瘦 幾 公斤 Dcard在1個月多就瘦7公斤 - 減肥板 | Dcard的討論與評價

一個月 多快兩個月就瘦7公斤是正常的嗎?減肥期間我只有控制飲食(168)然後偶爾運動,就肚子明顯有變小,四肢沒有明顯變化- 減肥,體重,疑問.

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