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3 個月瘦 20公斤 Dcard在分享成功減肥20公斤～最近心情 - Dcard的討論與評價
沒錯天氣很冷！我會想要減肥的最主要原因就是穿露肚裝！！我覺得這是很重要的推力。 到現在也沒有復胖，我是按時吃三餐吃瘦的，但我覺得好痛苦，不能 ...
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目前164/74kg，體脂肪去年量42，想問如果瘦20公斤是什麼概念， ... 五官是天生的但生活是自己創造的頭兩個月就減了15公斤剩下慢慢來減肥前快75 現在 ...
3 個月瘦 20公斤 Dcard在#圖肥宅3個月剷肉27公斤 - 有趣板 | Dcard的討論與評價
... 是在去年也就是2018.09月中開始的一路到2019.01月初左右，也就大概3個月 ... 當初為什麼突然想減肥，你一個肥宅都已經肥了快20幾年卻突然想減肥？
3 個月瘦 20公斤 Dcard在#更不到半年內減掉20公斤（正常吃，無餓到） - 減肥板 | Dcard的討論與評價
大概2020年底就瘦下來了（3個月瘦10-20公斤超瘋ㄉ）但因為我身邊的家人／朋友／愛人都始終如一對我好，所以我個人覺得心態上的改變只有…
3 個月瘦 20公斤 Dcard在雞胸肉減肥法三個月瘦20公斤 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
雞胸肉減肥法三個月瘦20公斤. 閒聊. 2021年2月16日18:49. 原本只是答應朋友分享傳授的想說年假過了大家應該要也需要就分享給大家囉希望有幫助第一集.
3 個月瘦 20公斤 Dcard在我，113kg 58kg（長文 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
113公斤胖女孩真的是被霸凌的好對象記得國中被男同學不小心看到體重，從此婦幼保護專線就是專屬 ... 分享健康瘦20KG計畫-第一個月（73.3⇨71.2）.