上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈、開放鏈動作、下肢動力鏈在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在試以動作型態探討閉鎖式及開放式運動鏈及分析人體中之槓桿系統的討論與評價
(b)例如：步態的站立期，在輪椅上上肢做推動(push-up)的動作，利用柺杖走路時上肢的活動。 ◎ 走路與爬樓梯，是交替著開放式與閉鎖式運動鏈.
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在運動功效不一樣！開放式與閉鎖式動力鏈（懶人包） - 照護線上的討論與評價
像是深蹲、伏地挺身這類「閉鎖式」動力鏈運動，比較會訓練到大一點的肌群，也會同時需要比較多肌群、關節協同作用。由於雙腳或雙手與運動平面相連，更加 ...
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在【肌力訓練】：認識「開放性（閉鎖性）動力鍊運動」的討論與評價
【肌力訓練】：認識「開放性（閉鎖性）動力鍊運動」 什麼是開放性動力鍊運動(Open kinetic chain)與閉鎖性動力鍊運動(closed kinetic chain)？
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上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在開放式和閉鎖式動力鍊之間的運動差異性的討論與評價
閉鎖 式動力鍊運動(Closed Kinetic Chain簡稱CKC)，它的運動定義為運動時四肢不能自由移動，在一般的情形下閉鎖式動力鍊運動是以槓鈴或徒手進行訓練，剛好 ...
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在認識開放鍊動作與閉鎖鍊動作 - 愛長照的討論與評價
「閉鎖鍊」動作，則是指遠端不動，近端活動的動作，例如：伏地挺身、拉單槓、蹲站、走路時腳底接觸地面的階段……等。大多是與肌力或肌耐力 ...
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在承重腳之最關鍵的肌力訓練內容應包括的討論與評價
58 訓練病人上下樓梯的功能時，承重腳之最關鍵的肌力訓練內容應包括： (A)開放動力鏈（open-chain）向心運動（concentric exercise） (B)閉鎖動力鏈（closed-chain） ...
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈、動力鏈訓練 - 素食蔬食資訊集合站的討論與評價
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈 在PTT/mobile01評價與討論, 提供動力鏈訓練、動力鏈原理、腳踏車閉鎖鏈就來素食蔬食資訊集合站，有最完整上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈體驗 ...
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在前十字韌帶重建心得Part2 | Facebook的討論與評價
當時最大的術前障礙一直沒有改善:我無法用右腳單腳站三七步(膝後窩鎖死還是會怪怪的，站著伸直瞬間跟術前感覺有點像，就是伸不太直，但坐著是可以伸到很直)，且走路只要 ...
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在動力鏈的那些事兒 - 珍妮佛的訓練筆記的討論與評價
一般常見的動作鍊分類是分為開放鏈和閉鎖鏈兩類，開放鍊是指遠端（手/腳） ... 所以除非是受傷剛復健的人，要訓練動作鏈還是多關節訓練比較有效益。
上下樓梯是開放鏈還是閉鎖鏈在國立體育學院運動科學研究所碩士論文的討論與評價
杜象「下樓梯的裸女第二號」談起、書法肌理、歐楷 ... 上下緊接情形；觀察方向就是運動方向。 ... 當末端關節是自由的；閉鎖動力鏈是當末端關節受到相當的外.