健身資訊懶人包

上斜 臥推 PTT、啞鈴胸推、上胸 菜單在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

上斜 臥推 PTT關鍵字相關的推薦文章

上斜 臥推 PTT在[心得] 胸肌張力排行榜- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的討論與評價

啞鈴下斜臥推(肩45度) 因Cable過於強大所以未加入上列排行榜無論是上胸中胸 ... 謝謝各位收看-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.233.98 ...

上斜 臥推 PTT在[問題] 上斜臥推上胸感受度不夠 - PTT 熱門文章Hito的討論與評價

各位巨巨安安之前覺得自己上胸胸型有點悲劇有開始加強上胸的部分平常就只是做一般平躺臥推而已現在改做上斜臥推可是做完感受度很不明顯以前萵苣教練有 ...

上斜 臥推 PTT在[問題] 上斜臥推上胸感受度不夠PTT推薦MuscleBeach的討論與評價

各位巨巨安安之前覺得自己上胸胸型有點悲劇有開始加強上胸的部分平常就只是做一般平躺臥推而已現在改做上斜臥推可是做完感受度很不明顯.

上斜 臥推 PTT在ptt上的文章推薦目錄

    上斜 臥推 PTT在[閒聊] 關於上斜臥推- Fitness板的討論與評價

    剛剛吃午餐看到平常在追的YT健助師小珂更新了新片叫大家別做上斜臥推原因不外乎是傷肩,肩膀易代償,上胸刺激度沒想像中高等等原因也呼籲大家上胸可 ...

    上斜 臥推 PTT在[閒聊] 關於上斜臥推- 看板MuscleBeach | PTT消費區的討論與評價

    原因不外乎是傷肩,肩膀易代償,上胸刺激度沒想像中高等等原因也呼籲大家上胸可多用繩索練,真想上斜臥推用啞鈴也優於槓鈴不過我比較在乎的是這張影片 ...

    上斜 臥推 PTT在[問題] 上斜臥推上胸感受度不夠 - PTT Web的討論與評價

    [問題]上斜臥推上胸感受度不夠@musclebeach,共有23則留言,19人參與討論,13推0噓10→, 各位巨巨安安之前覺得自己上胸胸型有點悲劇有開始加強上胸的 ...

    上斜 臥推 PTT在下斜臥推、上胸菜單在PTT/mobile01評價與討論的討論與評價

    上斜臥推ptt 在ptt上的文章推薦目錄 · [冷氣] 3房配置請益(管線長) · [知識] 如何舒緩緊繃的肩膀和背─斜方肌放鬆 · Re: [心得] 做名醫不如當良醫,二次矯正 · [問題] 斜日寒風 ...

    上斜 臥推 PTT在[問題] 反手前平舉可取代上斜卧推嗎? - 看板MuscleBeach的討論與評價

    感覺練的部位和上斜卧推一樣?) 因為我沒有買卧推椅這動作因為力臂較長所以小重量就會有不錯的效果? 感謝大家耐心看完-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

    上斜 臥推 PTT在上斜臥推英文在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園的討論與評價

    時間長度: 5:30 發布時間: 2017年4月7日史上最全健身词汇中英文对照(一)胸部&肩部动作_网易订阅2017年2月15日· 最后为了简洁,像“上斜哑铃卧推”和“下斜哑铃卧推”这样的 ...

    上斜 臥推 PTT在[問題] 上斜臥推上胸感受度不夠 - PTT評價的討論與評價

    各位巨巨安安之前覺得自己上胸胸型有點悲劇有開始加強上胸的部分平常就只是做一般平躺臥推而已現在改做上斜臥推可是做完感受度很不明顯.

    上斜 臥推 PTT的PTT 評價、討論一次看



    更多推薦結果