上胸 臥推 重量、上胸 平胸、臥推 二頭肌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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上胸 臥推 重量在動作指南】重量沒感覺？多數人忽略的5個細節(vs槓鈴臥推)的討論與評價
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