臥 推 肋骨、上胸 平胸、臥推 二頭肌在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2021年3月14日 — 可以改善,不會很難處理。 肋骨外翻不會直接影響胸肌發育,但可能影響肩胛骨控制,間接影響臥推重量。 B2 ...
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臥 推 肋骨在搶救上胸扁平族啞鈴上斜臥推 - 司博特的討論與評價
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