亞洲蹲、亞洲蹲、併腳蹲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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破解迷思│ 「亞洲蹲」是指人在蹲下時腳跟要完全貼地，下蹲到最低處，大小腿折疊，臀部靠近腳跟的蹲姿。早前有街頭測試就發現大部份歐美人不能完成這 ...

什麼是亞洲蹲？ ... 完全蹲下的時候（像上蹲式廁所的姿勢），腳底板完全著地，臀部盡量下沉讓髖關節位置低於膝關節，並且很靠近腳踝，同時身體是平衡穩定的 ...

亞洲蹲（英語：Asian Squat）是一種腳掌貼地，膝蓋彎曲臀部貼近腳踝向下蹲的動作。網際網路上傳言大多數的歐美人做不到這個動作，研究認為能否做亞洲蹲與腳踝的生長和 ...

亞洲蹲是指深深蹲下，腳跟著地，這種蹲法就是上蹲廁時臀部盡量下沉，卻又懸在空中，同時用雙腳保持平衡的姿勢。和深蹲及淺蹲最大的差別就是髖關節與膝關節的對比高度關係， ...

「亞洲蹲」是指蹲下時腳後能夠完全著地，這是亞洲人習以為常的姿勢，但對於許多歐美人來說是不可能的任務，好奇為什麼嗎？

深深蹲下，腳跟著地，這種姿勢很多西方人就是做不到。 ... 每隔一段時間，「亞洲蹲」的話題就會火上一輪。這種蹲法就是上蹲廁時臀部盡量下沉卻又懸在空中， ...

一般人無法順利深蹲的關鍵因素是活動度受限以及缺乏鍛鍊、肌力不足等等，其中活動度受限算是最大宗。某些勤於鍛鍊腿部的人也對”全蹲”敬而遠之，在負重深 ...

在日常生活中，是否有聽過「亞洲蹲」（Asian Squat）這個詞？所謂的亞洲蹲標準動作就是指，在全腳掌著地的情況下，下蹲到最低處，大小腿折...

雖然貓咪亞洲蹲不是一個正常Pose，但由於看起來十分有趣，所以也曾被日本玩具公司做成扭蛋販售（笑）～除了想擦屁屁之外，造成貓咪亞洲蹲的第二個原因則是 ...