仰臥 起 坐 Dcard、捲腹、仰臥起坐作弊在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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仰臥 起 坐 Dcard在仰臥起坐 | Dcard的討論與評價
在臉書滑到，最近流行做的逆仰臥起坐，實測後發現感覺真的蠻酸的，而且比起一般的仰臥起坐腰比較不痛，並且不需要有人幫忙抓腳，只要站著就能夠執行，推薦給跟我一樣想 ...
仰臥 起 坐 Dcard在仰臥起坐才是練腹肌最強的方式吧！ - 健身板 | Dcard的討論與評價
剛剛看到這篇，還要問哪裡有這種器材，拜託～～～～要練腹肌就不要想這些有的沒的，等你找到器材都變鮪魚了，乖乖的做仰臥起坐不會嗎？
仰臥 起 坐 Dcard在瘦肚子仰臥起坐有效嗎 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
肚子有兩層肥肉那種請問仰臥起坐有效改善嗎？大概要做多久呢？謝謝.
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仰臥 起 坐 Dcard在仰臥起坐一下都沒辦法 - 健身板 | Dcard的討論與評價
如題我仰臥起坐一下都坐不起來，請問怎麼辦，有沒有人也跟我一樣，本人173公分75公斤，從小我都做沒有超過十下，後來大學也沒有在測之後畢業了因為 ...
仰臥 起 坐 Dcard在仰臥起坐一分鐘只有21下 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
我知道很多人仰臥起坐很厲害可是...小女子從國小一分鐘一直以來都是0下體育老師甚至把我留下來想知道我是真的爬不起來（？ 現在大學有比較進步了每 ...
仰臥 起 坐 Dcard在仰臥起坐會傷身嗎？ - 運動板 | Dcard的討論與評價
而且肚子真的有瘦下去但是自從有次偷懶沒練，我就變成偶爾做、到最後就沒做了……長大後聽說仰臥起坐很不好，可是以我的經驗來說並不會呀？
仰臥 起 坐 Dcard在超高速仰臥起坐 - 有趣板 | Dcard的討論與評價
剛剛跟朋友聊天聊到的他就貼出這張圖...，一分鐘仰臥起坐竟然可以做到156次而且還是小學，他還超認真的說他真的可以做到這麼多下，完全不否認的那種 ...
仰臥 起 坐 Dcard在仰臥起坐 - 閒聊板 | Dcard的討論與評價
體適能一直包含著仰臥起坐，不知道為什麼我從國小開始，頂多就只能坐個一兩下，就沒了…，想問這是為什麼，希望我不是一個人… - 仰臥起坐,體適能,坐不 ...
仰臥 起 坐 Dcard在#問#仰臥起坐真的起不來 - 健身板 | Dcard的討論與評價
... 徒手訓練的影片中，常常看到跟仰臥起坐有關的動作，雖然很多人不推薦做仰臥起坐訓練腹部肌群，可是課程需要還是必須做（๑•̀ᄇ•́）و - 仰臥起坐,骨頭.
仰臥 起 坐 Dcard在仰臥起坐酸的不是肚子 - 健身板 | Dcard的討論與評價
不好意思我想問一下我從小到大做仰臥起坐酸的都不是肚子而是背部兩側，是不是因為施力錯誤，但我問身邊的人沒人可以告訴我為什麼或是怎麼改善， ...