仰臥起坐做不起來原因、仰臥起坐好處、仰臥起坐次數在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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我不算特別胖，但肚子一直以來都很多肥肉，加上很久沒運動最近想說每天做幾組仰臥起坐看能不能把肥肉減掉我躺在瑜珈墊上做仰臥起坐，感覺腰沒有力氣 ...