做完仰臥起坐拉肚子、捲腹肚子痛、仰臥起坐拉傷在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不過你說的拉肚子可能跟仰臥起坐本身沒關係，只是湊巧而已。 ... 起坐太過劇烈，引起了肌肉的拉傷，這種疼痛會出現的比較早，一般在做完仰臥起坐後1~2 ...

我覺得腹瀉和卷腹應該關係不大，如果動作做正確的話，刺激到的是腹部肌肉。不過有很多人包括我在做深蹲大重量時腸道會咕嚕咕嚕的響聲，而且練完後偶爾會有排便異常 ...

仰臥起坐後腹部酸痛建議停下來休息仰臥起坐太過劇烈，引起肌肉的拉傷，這種疼痛會出現的比較早，一般在做完仰臥起坐後1~2小時內就會出現， ...

問題回答-做完仰臥起坐腹肌酸痛怎麼辦？ ... 運動完肌肉酸痛怎麼辦？ ... 興高彩烈的去做了運動，當下也做的很開心，結果隔天起床，忽然覺得有某個 ...

做完仰臥起坐之後肚子會疼痛2-3天時間，要是嚴重的時候，疼痛可以持續一周左右的時間。做完仰臥起坐之後會常常出現腹痛這種現象，主要是由於腹肌拉傷 ...

平时不太运动，有天晚上做了很多个仰卧起坐，后来连续几天一直腹泻，并且肚子里有抽筋的感觉。不清楚到底是不是仰卧起坐造成的，有什么解决办法没有， ...

做仰臥起坐肚子痛是一種正常的生理反應，主要是因為在做仰臥起坐的時侯，由於這項運動需要的是腹部發力，所以做久了之後，腹部就會進行無氧呼吸， ...

仰卧起坐后第二天拉肚子怎么办？:平时较少做这项运动，咋一运动且量稍有偏多，过度的刺激到你的肠胃、蠕动增加，肠液分泌过多导致拉肚子，一般来说问题不大，休息.

不休息，總共一百二十下，做完差不多也攤了.... 結果，又開始拉肚子，好 ... 推icefires28:昨天作仰臥起坐今天就狂拉現在花瓣還辣辣的... 08/11 21:43.

2009年11月13日 — 休息隔著做，做完只要經過一兩個小時就會有上廁所的感覺但不是肚子痛，(運動綜合 ... 之前只要做仰臥起坐，就會拉肚子，所以後來的運動都不朝這方向.