健身一個月ptt、健身進度、健身三個月在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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健身一個月ptt在分享的討論與評價
Clayton Chang 发帖到 成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心 · 2015年6月6日 ·. https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433502397.
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... 健身房25天每次約兩小時多禮拜日固定休一天真的有事完全沒空每周練六天胸背肩腿胸背周日休手和核心佛系(幾乎沒)練除了腿以外保底練30組大概抓一個 ...
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