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最近在很多國外的健力臉書粉專看到一些很猛的相撲硬舉po文底下的留言很常出現 ... h132482: 事實就是相同重量相撲舉的起傳統不見得舉的起 12/07 22:22.

相撲硬舉、傳統硬舉發力問題. 看板 Musclebeach. 作者 Rolemar. 時間 2020-08-23 11:05:53. 留言 23則留言，8人參與討論. 推噓 6 ( 6推 0噓 17→ ).

動作不習慣請問直接用sumo練可以嗎? 還是要回歸傳統硬舉? 我練身體健康的沒有針對任何運動訓練請各位巨巨指點一下感恩-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

傳統硬舉相撲硬舉ptt ，你想知道的解答。最近在很多國外的健力臉書粉專看到一些很猛的相撲硬舉po文底下的留言很常出現...我錯過了什麼QQ--※發信站:批踢.

早安各位巨巨水水三項800 如題最近小弟在試著練相撲硬舉想要平衡下肢前後側失衡的問題(前側過強) 但是爬文看教學影片發現好的相撲硬舉姿勢似乎吃到很多股四頭而本身 ...

2020年8月23日 — 早安各位巨巨水水三項800 如題最近小弟在試著練相撲硬舉想要平衡下肢前後側失衡的問題(前側過強) 但是爬文看教學影片發現好的相撲硬舉姿勢似乎吃到 ...

各位巨巨小弱弱本人相撲硬舉卡在180KG許久，將近3個多月（其中一個月實習固定式及移動式起重機等）雖然說今天是破了PR（191.2KG)，但姿勢方面並不是很完整，或許想說 ...

目前有試做相撲硬舉，雖然發力沒有比六角槓順暢，但我覺得比傳統硬舉還 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.83.123 (臺灣) ※ 文章 ...

目前後側的訓練只能用羅馬椅跟臀推替代有沒有板上前輩也有手短的困擾到底除了相撲硬舉還有什麼克服方法？難道只能就這樣放爛一輩子臀推嗎.

硬舉圓背ptt資訊懶人包(1)，標題[問題]可以幫我看硬舉圓背的問題嗎...舉跟深蹲嗎，以前都脫鞋做，現在換到健工就不行了，腳有點不穩@@--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...