前三角、前平舉、練肩膀好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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前三角在三角肌訓練，打造完美肩線 - SuperFIT極度塑身的討論與評價
三角 肌位於我們的手臂最上端，而好看又有型的三角肌會讓你的手臂變得非常有線條，也會讓你的整個上半身顯得更加強壯，勝過狂練三頭肌和二頭肌所產生的效果。
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前三角在全方位肩膀訓練｜打造南瓜肩｜前束中束後束的訓練重點的討論與評價
... www.phargoods.com 【加入頻道會員支持我做更多影片】 https://www.youtube.com/channel/UCOPRIQpsikpMDmI_VOwnbmw/join #南瓜肩# 三角 肌#解剖學.
前三角在三角肌訓練攻略：了解解剖構造、功能、最佳動作 - gymbeastics的討論與評價
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