前抱式深蹲、負重深蹲、哈克深蹲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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前抱式深蹲在【前抱式深蹲】Bill教練陪你練 - Facebook的討論與評價
套安裝在槓鈴正中間，雙腳在槓鈴正下方，並將上手臂 靠近手肘處靠在槓鈴下方，雙手繞過槓鈴並抱拳 ② 執行動作－將身體重心調整至腳掌中間，背部打直、核
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前抱式深蹲在後背槓深蹲不是你唯一的選擇！ - 超核心健身中心的討論與評價
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前抱式深蹲在而非下半身感到吃力，也就是說還沒有給下肢肌群足夠的刺激 ...的討論與評價
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前抱式深蹲在腿部訓練動作—前蹲舉（Front Squat） - 司博特的討論與評價
而今天司博特要分享的是，放槓位置相對背負式不同的「前蹲舉」（Front Squat）。 一般認為，前蹲舉比較能刺激到股四頭，也就是大腿前側，而且相較背負式深蹲，能減少 ...
前抱式深蹲在前抱式彈力帶深蹲 - Medium的討論與評價
前抱式 彈力帶深蹲. 這種深蹲強調上半身的張力，限制重量的因素通常是薄弱的核心或肱二頭肌力量不足。如果初學者要做負重深蹲，但腕關節有問題不能做高腳杯負重，這動作 ...