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咀嚼肌放鬆、消滅咀嚼肌、咀嚼肌僵硬在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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STEP1:掌根揉咬肌,放鬆緊繃肌肉 · STEP2:按捏下顎—耳根,幫助臉部輪廓塑型 · STEP3:提拉下顎線條 · STEP4:虎口提拉臉頰,消除法令紋 · STEP5:全臉放鬆, ...

咀嚼肌放鬆在日本正夯!3步驟按摩咀嚼肌,改善頭痛、耳鳴還能瘦臉的討論與評價

咀嚼肌放鬆 這樣做 · 雙手捏著耳垂,兩邊同時溫柔地向後轉。耳朵有著和咬肌相連的肌肉,透過小幅度的搖晃,而連帶的放鬆咬肌。 · 雙手貼著臉頰,一邊吐氣。

咀嚼肌放鬆在日本正夯!3步驟按摩咀嚼肌,改善頭痛、耳鳴還能瘦臉 - 愛長照的討論與評價

例如側頭肌僵硬,會造成頭痛、眼睛疲勞,嘴巴打不開等症狀。而放鬆側頭肌,能讓三叉神經的緊張緩和,讓眼睛與頭部變得清爽。 而咬肌如果持續 ...

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