啞鈴飛鳥英文、啞鈴英文、側平舉英文在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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俯身啞鈴側平舉. bar military press 坐姿頸前推； ... 坐姿頸前推. bar upright row 斜方肌拉力；. cable front raise 滑輪前平舉；.

前平舉是一種負重訓練，主要訓練部位為三角肌；其次為前鋸肌、肱二頭肌和胸大肌近鎖骨的部分。開始動作雙手垂直，兩邊肩膀同時用力將槓鈴、啞鈴或鋼索慢慢向前提起， ...

肩膀肌群前三角肌(三角肌前束) Anterior deltoid、front delt，前者是醫學名詞， ... 運動健身英文 ... 3. 啞鈴側平舉Dumbbell Side Lateral Raise (側三角肌、斜方肌) ...

各部位動作與名稱(中英文版) ... 槓鈴，啞鈴，器材，Cable ... Front raise 前平舉. 前三角. Later raise 側平舉. 中三角. Reverse fly 反向飛鳥.

動作英文術語可以在下文中對應找到圖片）. <動作大全及英文術語> ... 2）啞鈴交替前舉：啞鈴交替前平舉是鍛鍊三角肌前束基本而經典動作，它可以衝擊大 ...

今天要為你解析啞鈴前平舉，包括：步驟教學、小技巧常見錯誤、正手、 ... 三角肌前束，英文：Anterior Deltoid，從上圖你可以很明顯地看到，它與 ...

前平举是一种负重训练，主要训练部位为三角肌；其次为前锯肌、肱二头肌和胸大肌近锁骨的部分。开始动作双手垂直，两边肩膀同时用力将杠铃、哑铃或钢索慢慢向前提起， ...

2017年6月16日- 俯身啞鈴側平舉. bar military press 坐姿頸前推； ... 坐姿頸前推. bar upright row 斜方肌拉力；. cable front raise 滑輪前平舉；. cable rear ...

站立啞鈴前平舉英文翻譯：front dumbbell raise…，點擊查查權威綫上辭典詳細解釋站立啞鈴前平舉英文怎麼說，怎麼用英語翻譯站立啞鈴前平舉，站立啞鈴前平舉的英語例句 ...