彈力繩 PTT、彈力繩訓練、彈力繩訓練腿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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之前有去健身房，不過使用的都是固定軌道的器材(而且很不規律) 現在因為武漢肺炎不敢去健身房，想在家自己多少練一下看了YouTube上影片想買一條彈力繩 ...

長這樣，就是一條大型橡皮筋全套我都有然後我發現用彈力帶來練，如果選太細的，行程較長，但是練起來沒什麼感覺，都要做20下以上

這幾週疫情關係買了迪卡儂彈力帶來練用了健身YT上推的課表感覺是訓練當下是真的有泵感但隔天卻沒什麼痠痛想問跟拿實際重量的啞鈴練484效果還是有限?

如題因現在疫情不太敢去健身房新手想加強現在的訓練強度及項目想請問目前線上購買的管道是否有推薦的彈力帶品牌另外也想問新手應該要買什麼公斤數跟磅數比較適合謝謝-- ...

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[問題] 阻力帶彈力帶磅數選擇– 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2017/1/7 ... 買阻力繩,抗力球,到迪卡儂專業健身運動用品線上購物網站. [問題] 彈力帶選擇- PTT 問答.

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有把手和腳環那種）本魯是女森所以管狀彈力帶還算夠用目前練腿和背需要用掉全部的彈力帶（5條）然後三頭肌和肩膀用2～3條（強度的搭配要看動作通常是強度最高那條 ...

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關於彈力帶重量選擇ptt 在[問題] 引體向上彈力帶重量選擇請益- 看板MuscleBeach 的評價; 關於彈力帶重量選擇ptt 在[問題] 請問居家重訓的彈力繩/拉力帶如何選？