彭于晏健身、彭于晏飲食、彭于晏肌肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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彭于晏的健身菜單大公開啦～（圖／翻攝自yuyanpeng IG）. 編輯／J. 即便到了2019年，彭于晏仍坐穩男神地位，甚至還不斷攀升！在常穿的帥氣西裝之下， ...

練成彭于晏的那種維度不難，但是要保持那種體脂率那就很難了，健身房裡面大塊頭很多，但很多人身材就那樣，雖然大，有肌肉，卻不怎麼好看。

「國民男神」彭于晏IG 健身影片大公開想練「二頭肌、冰塊肌」跟著#edwlog 一起動！早小安 Nov 2. 2018. 身為公眾人物，在一舉一動都被外界放大檢視的情況下，實在難以 ...

因為新冠病毒（武漢肺炎）影響越來越嚴重，很多人都不敢到人多場所聚集，因此開始瘋起一波「居家健身潮」，本次特別邀請健身教練在旁指導筆者，分享從初級 ...

我什麼時候才能練出像彭于晏一樣的身材？在這裡建議小夥伴們先看以下兩個視頻：. 第一位. 是有健身基礎的肌肉男，. 他用50天甩掉體脂露出腹肌。

2、有规律的隔天健身一次，一年有3分之2的时间都坚持了吗? 3、去健身房是真的认真训练，不是去洗澡，应付差事的吗? 如果以上3点都能做到.

彭于晏每日健身的項目：. 1俯臥撐：可以練胸肌的運動，不僅方便，隨時隨地都可以開始進行，沒有器材、場地的限制。 2 啞鈴彎舉：可以練二頭肌的部分， ...

健身圈不是有這麼一句話嗎。「你可以不知道施瓦辛格、你也可以不知道羅尼庫爾曼，但是你必須要知道巨石強森和彭于晏。」這兩個人在健身圈被提到的頻次 ...

實測月瘦8公斤超狂彭于晏、李榮浩健身菜單比女星還猛. △男神們分享瘦身菜單。（圖／彭于晏、李榮浩微博）.

健身男神”彭于晏的身材，普通人到底能不能练成？,彭于晏,深蹲,有氧运动,引体向上,腹肌.