抱石技巧、抱石等級、抱石肌肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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攀岩技巧教學『踩點腳法』｜抱石技巧教學｜岩流工作室｜朱威抱石台 ... 怎麼踩點這門學問是每位攀岩者必須學會並持續使用的技巧，好的腳法可以讓你 ...

認識攀岩的種類 · 傳統攀登（Traditional Climbing） · 運動攀登（Sport Climbing） · 抱石（Bouldering）.

除此之外阿倫也在內湖開設抱石的相關課程，這次HANCHOR特別拜託對攀岩教學 ... 對於新手該如何踩穩腳點阿倫老師有一個小技巧，就是都利用岩鞋鞋尖的 ...

攀岩技巧又來拉！ ... 那你可以看看這篇，應該會有幫助哦攀岩秘笈看這：https://reurl.cc/jqnV12 #抱石#攀岩#抱石攀岩#攀岩因子#岩流#岩流工作室#bouldering #climbing

根據這個法則，在你訓練的第一個小時裡，為了要增進攀岩技巧，你必須去嘗試很難的抱石路線。各式的攀岩型態當中，抱石需要高超的攀爬技巧，像是抓點的方式、如何移動重心、 ...

Mike導：抱石跟平時大家看到用繩在較高石牆攀爬的運動不同，抱石不使用任何繩索，只要穿著攀岩鞋及一個攀岩粉袋，就可以開始嘗試。室內抱石場內有各種不同 ...

match（同點）：顧名思義，就是在攀爬路線中，兩隻手抓同一個點（石頭） match 在抱石裡是很常使用的技巧，我想應該也是英文和中文蠻好對應的 ...

技巧班，課程皆為1.5 小時，四堂為一期. 課程內容：抱石安全守則、抱石基本常識、體能活動、路線設計、動作教學與改善. 小童班(5-12歲)，滿4 人開班，每期費用NT$4000/ ...

如果在攀爬過程中，有些動作和技巧並不是和你想像的一樣，也不必慌亂，隨機調整，下來後，總結原因，看看是否按照之前計劃進行的攀爬，是否有需要改進的 ...