椎間盤突出拉單槓、拉單槓好處、拉單槓一個月在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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椎間盤突出拉單槓在拉單槓治椎間盤突出?的討論與評價
拉單槓 治椎間盤突出? 相信很多人腰痛，去看醫生有些都會叫你拉單槓，說可以治椎間盤突出。 其實在門診我會評估病人整體的骨關節狀況，才會建議病人去 ...
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椎間盤突出拉單槓在吊單槓比復健拉腰能緩解腰痛？ 物理治療師：相對有效的討論與評價
許多人面臨腰痛時得去復健科拉腰舒緩的情況。根據研究，患有下背痛、椎間盤突出的人透過拉腰治療，雖無法解決長期問題，卻的確能改善短期疼痛。
椎間盤突出拉單槓在「吊單槓」、「腰椎牽引」真的能拉開腰椎嗎？ - 傷害預防的討論與評價
... 單槓, 腰痛, 下背痛, 神經壓迫, 椎間盤突出. ... 3. 吊單槓能把「脊椎拉開」？ 有許多人，當中包括醫師或治療師，會建議吊單槓，因為能「放鬆腰、把脊椎拉開 ...
椎間盤突出拉單槓在我有腰椎神經壓迫，可以吊單槓嗎？的討論與評價
腰椎神經壓迫，大多是由於腰椎長期累積不當的壓力所造成，可能導致腰椎椎間盤突出，或是骨刺的形成。 ... 拉傷，以及減少因為牽引過程，肌肉過多張力抵消牽引力量，而熱敷的 ...
椎間盤突出拉單槓在腰痛跑去吊單槓，真的會比復健科拉腰有用嗎？的討論與評價
整個研究做完後指出，拉腰確實有辦法在短期內去降低我們的下背疼痛，可是以長期來看的話是沒有用的。那到底有沒有辦法把椎間盤突出塞回去呢？這邊研究因 ...
椎間盤突出拉單槓在拉腰有用嗎？骨科醫師來解答(下) 吊單槓舒緩下背痛有6重點的討論與評價
下背的疼痛等不適很多都源自於骨盆肌肉筋膜緊繃失衡等問題，就算以前做過核磁共振MRI檢查確診椎間盤突出，也不代表疼痛一定源自椎間盤突出。 很多患者 ...
椎間盤突出拉單槓在腰牽引、吊單槓、倒立機腰痛治療如何選擇才正確？的討論與評價
... ，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉 ... 牽引治療在臨床上可應用在適當的腰痛病患，如椎間盤凸出、腰椎退化……
椎間盤突出拉單槓在腰痛不復健吊單槓、倒立機可舒緩？運動醫學專科醫師認證 ...的討論與評價
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