每天運動 PTT、晨跑 PTT、6分速 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

每天運動 PTT關鍵字相關的推薦文章

每次想說要每天早起運動但都沒辦法堅持很長的時間可能實行個幾個禮拜又會開始鬆懈了... 大家每天運動能堅持多久?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

編輯: cuba391156 (223.140.17.89 臺灣), 06/22/2022 17:43:42 → hdw: 原PO的等級就只是出來炫耀的啦60.251.244.94 06/22 17:42 窩免役肥豬從小被男 ...

有人上班日還能運動半小時嗎這是不是很困難的任務還是大家覺得事在人為-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.196.106 (臺灣) ※ 文章網址: ...

不管你每天做多少有氧運動，也不管你吃的食物裡有沒有脂肪，如果你攝取的總熱量比你消耗的總熱量多，那有氧運動消耗的脂肪還是會從食物裡合成回來的。

雨天，午安常常會有人站內我說好久沒看到我發文又有人酸我很閒搞得我好亂我想上來才會上來丫一直下雨害我無法成為每天運動的人一個月後有個重要的出席 ...

2022年10月1日 — [閒聊] 真的有人每天跑步的嗎? ... 如果改成每天運動40分鐘阿肥應該有機會會瘦吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt ...

現在運動頻率大概兩三天一次, 慢跑、跳繩和打籃球輪流, 有時想要每天去, 可是常常會因為肌肉痠痛就作罷... 有人是堅持每天運動嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

2021年9月19日 — 如題欸欸運動30分鐘感覺太累了如果退一步講改成走路30分鐘每天走持之以恆身體會有 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1631967625.

欸欸阿肥我現在想要認真減肥了如果每天跑三公里的話沒有控制飲食一個月可以瘦幾公斤有鄉民試過的嗎還是怎樣--推tools: 變更肥04/29 09:07 ... 每天運動半小時PTT在[問卦] ...

如果阿一直都不健身飲食也正常一般分量不多食不少食每天都跑步、游泳也不到特別努力的程度跑到挺喘就停游到累就上岸把這些運動當成休憩用的時間打發持續個好幾年後身體 ...