深蹲 很 爛、深蹲 很 爛、分腿蹲 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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深蹲 很 爛在深蹲如何不傷膝蓋？教練親自示範蹲給你看！ - 早安健康的討論與評價
蹲下的時候記得要持續保持將膝蓋往外推的力量，讓膝蓋總是朝向腳趾的方向，而不要讓膝蓋往內塌陷。假如一開始覺得與肩同寬的姿勢很難蹲下去，沒關係，可以把腳打開一點來 ...
深蹲 很 爛在【肌力體能訓練】沒進步不是你太爛，而是你練錯。 - 健身運動的討論與評價
以多關節大肌群動作為主，提升最大肌力為首要目標，主要動作有深蹲、硬舉、臥推，利用週期化的方式，並搭配輔助動作，以提升三項重量。 低發力率，不在乎 ...
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深蹲 很 爛在你的深蹲为什么做不好？关于「蹲」你还犯了多少错 - 知乎专栏的討論與評價
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深蹲 很 爛在運用深蹲提升運動表現，1/4蹲效果最好！ - 肌力訓練- JoiiUp的討論與評價
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深蹲 很 爛在深蹲「壞處有這些」！ 招名威：他們連做20下「不敢想像後果 ...的討論與評價
招名威舉例：1、深蹲會加重關節負擔，很傷關節，不是每一個年齡層都適合，老年人和孕婦都不建議。 2、很多人利用深蹲來減肥，但施力不當的時候，全身重量 ...
深蹲 很 爛在你深蹲的時候應該要蹲多低？ (中文字幕) - YouTube的討論與評價
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