甩手操、甩手舞、甩手功十式在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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其中就提到了這一點抗癌心得——每天做瑜伽或甩手功：兩到三次。 Advertisements. 其實，李開復所堅持的這套甩手操 ...
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每天15分鐘「甩手操」疏通全身筋絡！ 甩掉一身酸痛「甩5次蹲1次」：運動時間要選對 · 1、雙腳與肩同寬，平行站立，呼吸自然。雙手舉至胸前，與地面平行， ...
甩手操在十全甩手操_腾讯视频的討論與評價
评论. (1). 文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议. 登录后可以发言. 全部短评. 最新 / 最热. 坚定 2019/8/14. 赞1 回复 举报. 没有更多评论了 ...
甩手操在練功也練眼睛！3個練「甩手功」的好處，暢通經絡強身治未病的討論與評價
步驟： ①兩腳與肩同寬，腳掌內側平行，重心放在兩腳掌心，雙膝微蹲，膝蓋不超過腳尖。 ②雙手掌心向下，慢慢抬高至肩部高度，雙手自然向前平伸但不需完全 ...
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易天華降血糖十全甩手操(平裝) 甩手10招式， 甩掉血糖無難事！ 養生料理23，去除血糖好簡單！ 作者： 易天華; 出版社： 臉譜出版; 出版日期： 2010/01/19.
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