矯正駝背、駝背原因、駝背運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肩頸痠痛☀深呼吸☀駝背的成因是什麼？如何矯正駝背？肌力下降、慢性前清資是破壞頸椎弧度、過分挺腰都是駝背原因，消除駝背肩痛只要做1分鐘運動！

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張韶涵公開「自測駝背方法」！5招拉筋運動教你一分鐘矯正駝背，瘦後背+練出天鵝頸. 2020年11月26日 ·3 分鐘(閱讀時間). 【文／Beauty美人圈．ponpon】.

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