第一孕期重訓、孕婦健身環、孕婦重訓禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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第一孕期（受孕到十二週）. 孕婦的生理變化：頭暈、嗜睡、無力、食慾不振，著床性出血的比例高（40%）。