縮小腹減肥dcard、縮小腹會痛、縮小腹訓練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我胖了7公斤，肚子大到跟朋友懷孕5個月時一樣大，真心不騙，身邊朋友都看過，縮小腹也縮不回去，這3天狂喝水，每天超過1500cc，肚子整個消了.

推樓上說縮小腹！這樣可以促進腸胃蠕動，不吃冰，多喝水！我每天這樣做也沒特別健身，就有這樣的成果！還有走路的時候要記得隨時縮著，抬頭挺胸，可以 ...

這是沒出力的樣子⬇️. 請大家給我一點建議 . 減肥 ... 練習縮小腹，會有馬甲線。但是需要隨時隨地都在縮小腹。生過兩個小孩了。

每次看到帥哥都要吸一下肚子哈哈哈（累爆真的，有沒有同款姐妹，縮小腹老手哈哈，————————————————————更，不要再體不體脂泡不泡芙站沒站直了好咩， ...

... 真的好想穿露肚子的衣服ㄚ！，我都- 女孩,減肥,健身,減脂,小腹. ... 的每天都會大便 B12 我是穿的時候都會不自覺的一直縮小腹不然肚子看起來好大.

大概做兩個禮拜縮小腹的成果（有線條）本來縮小腹還是很多肉！！可以去找最適合你的加上飲食控制跟多喝水，會發現體態變好！

減肥. 2021年6月17日00:26. 我165從之前最瘦49到現在53 全部胖在肚子有固定運動散步 ... 圖片一樣正常狀態我們的脊椎就是右邊這樣不是你說的放鬆站好喔是縮小腹夾屁股 ...

在減肥略有小成之後的現在，決定要來賣自己，p.s.內有太萌的圓臉圖慎入 ... 多運動(比較忙碌的人可以看這裡呦～我走路的時候都會縮小腹和縮臀部，加 ...

已經刪除的內容就像Dcard 一樣，錯過是無法再相見的！ 2017年4月6日. 國立臺灣藝術大學. 1. 157/62 七點起床上班下班都快九點了只能從飲食下手想念 ...

在此跟各位分享關於肚子上的變化～先聲明這裡不是要教大家怎麼減肥喔，因為我也只是多 ... 日期：2/5 體重：67kg *前兩張是放鬆小腹/後兩張是縮小腹.