肌酸酐健身、肌酸膠囊、肌酸過量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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肌酸酐健身在運動訓練宜漸進，過重負荷恐傷身！ - 照護線上的討論與評價
研究指出，即使沒有任何不舒服的症狀，運動後去抽血驗尿，通常可看到血中肌肉酵素（主要是肌酸激酶，creatine kinase，簡稱CK）、血或尿中的肌球蛋白（ ...
肌酸酐健身在衛生福利部【台灣e院】-內科 常見問題的討論與評價
我大概在7月6日做了血液檢查，肌酸酐數值1.2，在抽血前的狀況是 ... 看了下網路上的文章，肌酸酐的數值跟身體的肌肉量成正比，我有運動健身（重訓）的習慣（沒有服用高 ...
肌酸酐健身在肌酸該怎麼吃？效果與副作用有什麼？ - Peeta健身的討論與評價
肌酸 是參與ATP – PC 系統的重要原料之一，與磷酸和ADP 結合後，能快速在產生ATP。因此當增加我們肌肉內的肌酸量，可讓整個產生能量過程中回補的速度加快，在短時間高強度的 ...
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肌酸酐健身在健身夥伴們，你的肌酐正常嗎？ - 每日頭條的討論與評價
在肌肉中，肌酸主要通過不可逆的非酶脫水反應緩緩地形成肌酐，再釋放到血液中，隨尿排泄。 因此血肌酐與體內肌肉總量關係密切，不易受飲食影響。
肌酸酐健身在健身和健檢紅字的問題 - Mobile01的討論與評價
持續重訓以及跑步兩年多了想請問各位健身的同好健康檢查報告中有紅字嗎?據我所知心臟功能中的肌酸磷化酵素(CPK)和肝功能中的SGOT會在激烈運動後升高,所以這兩項我不 ...
肌酸酐健身在健身想喝乳清蛋白粉，會不會加重腎臟負擔？ | Heho健康的討論與評價
如果尿素氮異常升高，暗示腎臟可能受損。 血清肌酸酐則是正常肌肉活動分解而來，正常腎臟會將它從血液中過濾和尿液一起排出體外。當 ...
肌酸酐健身在肌酸作用、用量與副作用- Myprotein台灣的討論與評價
肌酸 被廣泛認為是最有效的營養補劑之一。已被廣泛研究，並且在多項研究中經科學證明它的好處。 但是， 肌酸作用如何進行，它如何幫助您達到健身目標？
肌酸酐健身在[閒聊] 練太兇傷腎- musclebeach | PTT消費區的討論與評價
11 F 推aa7520tw: 健身就是對體態有幫助，但其實對健康蠻損的 07/15 19:03 ... 40 F →jaannddyy: 肌酸酐是指標，但同時受到其他因素影響，其他因素不見 ...
肌酸酐健身在「肌酸酐健身」+1 一分鐘健身教室 - 藥師家的討論與評價
「肌酸酐健身」+1。同樣的道理，健身者要不要吃高蛋白，關鍵不在會不會從尿液中排掉，而是它能....(理論上肌肉量大，肌酸酐會偏高、腎絲球過濾率就會下降，對嗎？)
肌酸酐健身在認識肌酸，你吃對了嗎？（同場加映：pre-workouts訓練前產品 ...的討論與評價
肌酸 （creatine）大概是所有跟健身相關的營養補充品中，最神秘的一個了。 ... 的健身愛好者，也可以藉由長期服用肌酸，來增加自己的運動表現，肌肉 ...