腹肌痛、腹肌緊繃、腹肌發炎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腰痠背痛☀健身☀想鍛鍊猛男般的六塊腹肌，結果害自己便秘。如果認真做肌肉運動仍有便秘、腹瀉、腸胃問題的話，就應該懷疑是腹直肌緊繃所致。

功能：維持人體姿勢和使髖關節產生屈曲的作用，同時也扮演了穩定骨盆以及緩衝腹部臟器的角色。久坐的人髂腰肌較緊繃，會使身體腰痠背痛、容易疲勞。

再者，腸胃引起的腹痛，通常跟「吃東西」有關，若是十二指腸引起的疼痛，常常會出現空腹痛，若是胃部發炎例如胃潰瘍，則可能是吃飽的時候痛。延伸閱讀： ...

腰痛一直都不好，原來是腹肌在搞鬼. ... 身體後仰時，有動作困難、下背痠痛或是疼痛; 手指輕壓肚臍兩側約兩指幅位置，有明顯刺痛感; 習慣在躺椅上看 ...

運動完肌肉酸痛怎麼辦？其實對於很久沒運動，或剛開始運動的新朋友來說，一定會遇過這樣的狀況～.

如題最近看西斯版有感而發想要讓肥肚肚變成六塊G 雖然以前都有在練可是都不持久QAQ 這幾天參考了許多YOUTUBE的影片像是丁小羽、一休之類的發現我一天 ...

健身圈跟我一起加入「健身圈」一起擼鐵吧！相信只要是堅持鍛鍊的人，都體會過在鍛鍊後體會到肌肉酸疼。肌肉痛的原因有兩種，一種是乳酸堆積導致的酸痛 ...

我於是請她躺下來檢查，發現她一直埋怨胃痛的地方就是那痛點，而非腸胃。這痛點是在腹肌上面，我確定是腹肌肉的發炎問題而不是內臟問題。這並非少見 ...

六、Carnett's氏試驗陽性：又稱腹壁試驗，就是以一根手指壓逼患者的痛點，同時令患者將腳伸直慢慢舉高，或將頭和肩膀抬高，使腹直肌收縮。假如疼痛加劇則為腹壁肌肉或 ...

腹部肌肉僵硬：正常情況下，我們的腹部按起來是柔軟的。 · 按壓腹部，彈開時有疼痛：按壓腹部彈開時產生疼痛，可能是腹膜炎所導致的。 · 左側胸口及左上臂 ...