膝蓋 喀 喀 作 響、膝蓋緊緊卡卡的、關節卡卡吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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為什麼每次蹲下，膝蓋都會發出「喀」的一聲，但完全沒有疼痛的感覺，這是關節退化了 ... 對很多人來說，把手指關節折得劈啪作響是一件非常過癮的事。
膝蓋 喀 喀 作 響在膝蓋老是喀喀響是退化？許嘉麟醫師2招輕鬆保養 - 今健康的討論與評價
許嘉麟醫師表示，常見的關節聲響來自於關節液內的氣泡破裂，如折手指會發出聲音一般；而關節外的聲響，則可能是關節外部韌帶、筋膜、肌腱、肌肉摩擦所 ...
膝蓋 喀 喀 作 響在膝蓋痛、卡卡、喀喀響？醫教簡單一個動作有助改善| 骨科．復健的討論與評價
膝蓋 疼痛、發出喀喀聲普遍被認為是中老年人才會出現的問題，但其實診間不乏有30歲、40歲的族群前來尋求醫師協助，也常會有不少人納悶「我明明什麼都沒 ...
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膝蓋 喀 喀 作 響在膝蓋痛又喀喀響？出現5 大症狀當心退化性關節炎 - Heho健康的討論與評價
腿部彎曲時會覺得痛，甚至還會喀喀作響嗎？當心你的膝蓋正在發出警訊。因為膝蓋出現疼痛、還有喀喀聲響，就是關節軟骨磨損的跡象。
膝蓋 喀 喀 作 響在關節喀喀響，該看醫生嗎？ - 健康2.0的討論與評價
32歲的FIONA，每天早上起床或是久坐之後，膝蓋就會傳出「喀」的一聲，起初她不以為意，認為就像折手指時關節也會喀喀作響一樣。某天中午，FIONA蹲下撿 ...
膝蓋 喀 喀 作 響在關節發出聲音正常嗎？骨頭啪啪聲是關節退化？醫師釐清3大 ...的討論與評價
... 膝蓋、肩膀、脊椎還是常常喀喀作響，是不是身體有甚麼毛病！ ... 除非關節時常發出喀喀聲響，且伴隨持續性的疼痛、腫脹，這種情況就建議就醫診治 ...
膝蓋 喀 喀 作 響在蹲下就發出「喀喀」聲＝關節退化？可能是這4個原因造成的討論與評價
我蹲下綁鞋帶的時候，膝蓋忽然傳出「喀」的一聲，把自己嚇了一大跳；工作 ... 鍛鍊肩旋轉肌、股四頭肌、腿後肌、核心肌群，減少關節喀喀作響的頻率。
膝蓋 喀 喀 作 響在膝蓋有怪聲＝關節炎？簡文仁：咖咖聲分4種，練對肌力助改善的討論與評價
根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，相當於有350萬人飽受膝關節疼痛之苦！正因為如此，使得國人聞關節咖咖聲就色變，就怕惱人的膝關節退化 ...
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許多人的肩膀、手臂、膝蓋、腳踝容易發出聲音，練習瑜伽、彼拉提斯，能夠鍛鍊肩旋轉肌、股四頭肌、腿後肌、核心肌群，減少關節喀喀作響的頻率。
膝蓋 喀 喀 作 響在影》膝蓋「喀喀」響是退化警訊？醫：不動更慘的討論與評價
... 尤其當下肢血液循環變差時，退化性關節炎症狀將更加明顯，專家表示，若蹲下或站起來時膝蓋會「喀喀」作響，要小心恐怕是關節退化的警訊！《良醫.