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膝蓋上方 痛 ptt在膝蓋痛位置解析，膝蓋痛不等於膝蓋退化！ - 何琨棟醫師的討論與評價
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懷疑膝蓋退化、長骨刺，別急著吃維骨力、止痛藥、動手術，因為真正的問題可能出在肌肉太緊繃。該如何紓解？
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Viki要來開箱Ptt網友推薦新手登山鞋、防水鞋-MERRELL登山鞋! ... 年輕不懂事）結果有一次下山整個膝蓋痛到差點走不了才知道一雙適合的鞋子很重要，穿 ...
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內側半月板：骨頭縫按壓有疼痛，因膝關節收受過多的落地扭轉的力，或是長時間腿型不正而導致的損傷。 鵝足炎：常發生在跑步愛好者身上，鵝足肌腱壓力過大 ...