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    最後網站[閒聊] 膝蓋痛到底是什麼毛病- PTT 熱門文章Hito則補充:原本都沒有這個症狀七八月偷懶沒有玩健身還之後八月底重新開始深蹲的時候就會痛做了七八下就有點受不了了 ...

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