雞胸熱量、雞肉絲熱量、去皮雞腿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞的里肌肉是全雞中，熱量最低的一塊肉。含有豐富的蛋白質，而且相較於雞胸肉來說，它的口感比較柔嫩，用來做沙拉也相當好吃！

其他健康食材☀雞湯☀台灣每人每年消費雞肉量達40公斤，數字甚至超越豬肉。低脂、高蛋白的雞胸肉，更是受到減肥與健身運動族群歡迎。不過，雞肉的不同 ...

從上圖中可以看到，每種肉類以100公克的重量來比較，雞胸肉的熱量、脂肪含量較低，且蛋白質量較其他肉品多，是補充蛋白質CP值相當高的選擇。延伸閱讀： ...

高敏敏營養師時常會在臉書分享飲食專業知識，最新力作「雞部位熱量圖」發現熱量最高是每隻199公克的雞骨腿，熱量為426大卡；最低則是雞佛（20公克） ...

脂肪最低前3名：鹽麴土雞胸肉1.1克、法式舒肥嫩雞胸1.4克、椒麻雞胸肉1.8克。 ○碳水化合物最高前3名：蒜香黑胡椒雞胸肉3.7克、法式香草雞胸肉3.4克、迷迭 ...

1 富統調味熟雞胸肉熱量：105.8大卡/200g · 2 台畜經典即食雞胸肉熱量：107大卡/160g · 3 台灣G霸熱量：約107大卡/約150.6g · 4 全家大成四川香麻雞嫩雞胸 ...

營養師趙函穎表示，雞胸肉是高蛋白、低脂肪食物，每100公克雞胸肉的熱量僅104卡，蛋白質含量22公克、脂肪含量0.9公克，又含單元不飽和脂肪酸，可有效 ...

而不同部位的雞肉，其中的熱量、脂肪、蛋白質含量也有所差異，以部位來看，同重量的「雞胸部位」脂肪含量普遍較低，其次是「雞腿部位」，而「雞翅 ...

1.雞里肌肉可以發現他是熱量、脂肪最低蛋白質最高的一款其實他就是在雞胸肉的內側但脂肪相對雞胸來說比較少這樣說起來口感上是不是會比雞胸肉更柴呢？但依據我之前的經驗 ...

3, I0402102, 里肌肉(肉雞), Chicken: tenderloin, feed, 生,雞胸部位,混合均勻打碎. 4, I0402201, 帶骨去皮對切胸(肉雞), Chicken: skinned breast halves with ribs, ...