TDEE、TDEE、健身早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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總熱量消耗TDEE ( Total Daily Energy Expenditure ) ... 身體一整天所消耗掉的熱量。也有人稱為維持體重的熱量，因為當攝取的卡路里= TDEE，體重會維持。 ... 身體在動的時候 ...
TDEE在基礎代謝率BMR與每日總消耗熱量TDEE計算器 - 愛健身的討論與評價
不管你是要增肌、減脂或是維持目前的體重，都可以透過BMR跟TDEE來了解你一天需要的熱量為多少。 基礎代謝率(BMR, Basel Metabolic Rate)根據WiKi的解釋：.
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身體每日所能消耗的熱量TDEE（Total Daily Energy Expenditure）： TDEE是最後的結帳金額，會依據你每天活動量、吃的食物計算出來的數字就不一樣，簡單廣義理解 ...
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TDEE 故名思義根據一天的活動量、吃東西消耗的熱量總和，產生出的每日總熱量消耗。TDEE其中包括佔據65%-75%的基礎代謝率(BMR)＋體力活動能量消耗(Thermic ...
TDEE在TDEE計算機｜每日總消耗熱量｜ Ashlee咻咻的討論與評價
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TDEE在基礎代謝率（BMR）計算機- 健康小幫手的討論與評價
總熱量消耗(TDEE) 是指人每天日常行動所消耗的熱量，因每個人身高、體重、肌肉量、活動量都不同而有差異。營養師建議，如果想要減重，一天的攝取熱量就需要低於總熱量 ...
TDEE在TDEE 熱量計算機的重要性 - 扭轉肥的討論與評價
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熱量赤字和TDEE 計算方式基礎代謝率(BMR)*日常活動度=日常總熱量攝取可以透過下表了解你的 ... 維持體重：每天吃到TDEE的熱量增加肌肉：每天吃到TDEE+200卡路里的熱量