rdl壺鈴、RDL、rdl啞鈴在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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rdl壺鈴在壺鈴訓練四大好處：在家就能做，初學者請從這四個動作開始的討論與評價
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rdl壺鈴在『修正單腳RDL-外部提示』 – 傑瑞教練的討論與評價
『修正單腳RDL-外部提示』. 單腳羅馬尼亞式（SRDL)或稱單腳 ... 利用兩高度一致的槓片，讓學員在操作時知道：當壺鈴底部接觸到槓片時就可以站起來了。
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