什麼是動力鏈、動力鏈書、開放鏈動作在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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動力鏈分別是？ | Kinetic Chain ... 我們的身體就猶如一台機械一般，由固定的節段組成並可透過關節來執行動作，動力鏈的基本概念就是在指涉身體關節和身體 ...

兩者最簡單分辨的方式如下： ... 「開放式」動力鏈運動：動作時，距離身體最遠的部位，通常指的是手或腳，並不是固定在某處，而是在空中移動，沒有碰觸你 ...

什麼是開放性動力鍊運動(Open kinetic chain)與閉鎖性動力鍊運動(closed kinetic chain)？這兩個名詞對於大家來說應該都很陌生，但其實我們每天都在做這 ...

「重量不等於負荷」的觀念是指同一物體（重量），放置在身體的不同位置，「費力」程度會不同，鍛練到的肌肉群也不一樣，觀念應用在「農夫走路」動作上是非常適合的，比方說 ...

前側動力鏈：包含身體前方的腹肌以及對側大腿內側肌肉，例如死蟲 · 後側動力鏈：包含身體背後的闊背肌以及對側臀肌，例如單腳橋式 · 側向動力鏈：包含側邊 ...

運動鏈(kinetic & kinematic chain)：人體若干環節藉助關節使之按一定順序銜接起來,稱運動鏈(kinetic-chain)。在人體上,上肢由肩帶、上臂、肘關節、前臂、 ...

閉鎖式動力鍊運動(Closed Kinetic Chain簡稱CKC)，它的運動定義為運動時四肢不能自由移動，在一般的情形下閉鎖式動力鍊運動是以槓鈴或徒手進行訓練，剛好 ...

側向動力鍊是一個能量過渡期（transition phase），身體吸收了來自深層縱向動力鍊（The Deep Longitudinal Kinetic Chain）的動能。此能量會被重新分配到 ...

而從解剖學角度來看，動力鏈指的是肢體的所有關節和肌肉以及它們連接的脊柱部分. 上肢動力鏈將由手指，手腕，肘部，肩部，肩胛骨和脊柱組成下肢動力鏈 ...

動力鏈模型的起源什麼是動力鏈？ ... kinetic chain動力鏈理論早在1875就被提出過，在動力鏈理論中，我們考慮運動的最小單位是關節，諸多關節運動的協作產生了整體上的 ...