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健身吃什麼、健身吃什麼肉、健身食物菜單在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


在健身吃什麼這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者CCCYT也提到 A:主張年輕時就需要好好調養,搭配食物以外的一些保健食品(維他命、益生菌、營養品... ) B:主張三餐均衡配合運動,如果出現飲食運動無法解決的身體毛病再來吃保健食品 A和B 都35 歲上下 狀況1: 雙方想法有落差所以就有一些口角,但因為B家人和B陸續確診,A就希望可以開始吃保健食 品,避免之後發生後遺症 B認為只是輕症沒有什麼需要補充的,A覺得都確診為何還是不吃,這種健康觀念不可取...


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A:主張年輕時就需要好好調養,搭配食物以外的一些保食品(維他命、益生菌、營養品... ) B:主張三餐均衡配合運動,如果出現飲食運動無法解決的體毛病再來食品 A和B 都35 歲上下 狀況1: 雙方想法有落差所以就有一些口角,但因為B家人和B陸續確診,A就希望可以開始食 品,避免之後發生後遺症 B認為只是輕症沒有需要補充的,A覺得都確診為何還是不,這種康觀念不可取 狀況

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