健身奶昔、代餐奶昔、高蛋白奶粉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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英國日前發生一起悲劇，一名健身教練平時身體健康，某天正打算出門運動，卻突然心跳加速，在家人面前暈倒，口吐白沫， ... (運動,健身,高蛋白,蛋白奶昔)

綜合莓果奶昔不管是當早餐或是健身後的飲品都非常適合，莓果類擁有豐富的維生素A, B, C, E 等礦物質，也是抗氧化含量很高的水果，且酸甜的滋味加上莓果五彩繽紛的 ...

這3款高蛋白奶昔冰沙都含有健身者所需的三大營養素，包括蛋白質、脂肪和碳水化合物。其中第1款高蛋白摩卡奶昔冰沙只有295大卡的熱量，蛋白質卻高達33克。

你可能像孩子般在睡覺前喝一杯牛奶來幫助強健骨頭，但你有想過這對於健身也有益處呢？高蛋白奶昔提供了刺激肌肉生長、增加日常能量代謝與改善整體 ...

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如果想要更多蛋白質和較少脂肪，也可以把花生醬換成脫脂希臘酸奶。這篇文章是由Jake Boly所撰寫，他是一名全職健身作家，也是CSCS ...

既然我們知道什麼營養知道了，廢話不多說就來看這能幫助我們恢復的12個健身後奶昔吧！！巧克力花生奶昔 1匙巧克力乳清 1杯無糖杏仁奶 1/2杯2%有機乾酪 2 ...

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近年來健身風潮橫掃全球，台灣也不例外，各種健身房如雨後春筍般林立，你可能看過健身的人，常在運動完後泡一杯狀似奶昔的飲料，那就是所謂的乳清 ...