史密斯空槓重量、空槓深蹲、六角槓重量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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史密斯空槓重量在為何用史密斯臥推的同一重量，用自由臥推推不起來？ - 劇多的討論與評價
健身器械品牌Cbex的史密斯空槓重量是15磅，差不多是7公斤，Lifefitness和Hammer strength的史密斯空槓都是20磅的，相當於9公斤。 而自由重量的標準槓是20 ...
史密斯空槓重量在[問題] 各項常用器材的重量? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的討論與評價
1.一般Smith中間橫槓的重量有多重? · 2.舉重用橫槓的重量好像比Smith重一點重量究竟是? · 3.啞鈴的握把有多重呢?
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史密斯空槓重量在Magnum 史密斯訓練機MG-PL62 - Matrix Fitness的討論與評價
Magnum 史密斯訓練機 ; 270 公斤. 產品重量 ; 110.5 x 231.1 x 245.1 公分. 總尺寸（長x 寬x 高） ; 245 公斤. 最大訓練重量.
史密斯空槓重量在史密斯基的“空杠”有多重？（不要忽略这个问题！） - 网易的討論與評價
事实上，史密斯的杠铃重量从6磅到45磅不等，最常见的重量是15-25磅（约合6-12公斤）。没有标准的姚机规格，杆的确切重量取决于品牌/型号。
史密斯空槓重量在史密斯空槓重量的討論與評價
史密斯 架配多长杠铃杆,一般史密斯架杠铃的空杠重量是15公斤,与卧推使用的杠铃空杠不同,因为不同的地点和制造商可能会导致 。 史密斯槓重量. 健身. 2019年3月17日19:36. 我 ...
史密斯空槓重量在臥推架&史密斯疑問 - 鐵克健身中心的討論與評價
先前都在健身房用史密斯練胸肌(因為沒臥推架)~最大重量約50幾公斤(新手嫩咖) ... 還有史密斯的空槓的重量小弟聽過的有10KG跟15KG
史密斯空槓重量在史密斯機這麼不堪嗎? - Mobile01的討論與評價
1. 臥推槓鈴自由重量..或使用史密斯機，個人堅決建議，在頸部以上高度的位置，一定要設保護槓！ 2.依器械特色而 ...
史密斯空槓重量在史密斯VS自由重量，誰贏？ - 每日頭條的討論與評價
雖然我希望所有人都能在有自由深蹲架的健身房進行訓練，雖然我從來不傾向於使用史密斯進行訓練，但現實卻是還有非常多的健身房是沒有深蹲架的， ...
史密斯空槓重量在史密斯訓練機 - 信捷國際股份有限公司的討論與評價
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