單槓練背、在家練背、徒手練背在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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FASHION GUIDE 不少人在健身時，只關心胸肌大不大，腹肌線條有沒有出來，馬甲線夠不夠明顯，但卻忽略了訓練背肌的重要性，背肌實際上對於體態的調整 ...

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