在家健身ptt、在家運動心得、在家重訓ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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請問兩者間有差嗎大家都怎麼選感覺徒手可以練很多了不去確定要不要報名健身房還是在家買單槓自己練---- Sent from BePTT on my ASUS_I01WD -- ※ 發信 ...

上健身房一年好幾萬遇到流行病毒還會不敢去何不把錢拿來買器材網路上看看影片教學練就好有沒有八卦？ ----- Sent from JPTT on my iPhone.

嗨肌肉版的大家，手機排版還請見諒大叔我自從2年前發了一篇滿一年心得之後潛水快2年了，本想在8月滿三年時才要再發個心得文更新一下，但是我看版上有 ...

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(在家徒手，非公園街健) 想把肩膀練寬一點目前是每天在家做伏地挺身200 ... PussySucker08/23 21:15還是你是骨骼精期的1% 剛出生就健身老手笑死人.

Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？看板 Nswitch. 作者 chben ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.39.47 (臺灣) ※ 文章網址: ...

各位巨巨大肌肌大大們好因為看到前面大大分享了自己在家訓練的心得 ... oklaohya: 這體脂大概10%，在家拿啞鈴健身練成這樣很正常，沒什麼06/29 17:10.

[問題] 在家健身| 在家健身ptt. 請問如果不上健身房平常只在家作伏地挺身引體向上舉啞鈴會不會有訓練不平均的情形? 會產生圓肩嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

居家防疫期間，是否也讓你的瘦身、健身計劃泡湯了呢？別擔心，在家也能有完美的運動健身計畫！居家運動不懈怠，這6款網友激推健身APP將會化身你的貼身 ...